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Freie Plätze in den Functional Fitness Kursen

geschrieben von  Publiziert in SV 1845 Esslingen Mittwoch, 25 Oktober 2017 15:01

Der Functional Fitness Kurs beinhaltet ein hoch effektives Ganzkörpertraining bei dem Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert, sowie der Stoffwechsel aktiviert werden. So machen Sie sich fit für denn Alltag und stärken Ihre Muskulatur. Sie trainieren frei mit Ihrem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Hanteln, Medizinbälle,Balanceboards und vielem mehr. Power Musik und kompetente Trainer/innenlassen Ihre Muskeln zittern.

 

Kurszeiten:

Montags: 18:15-19:15 in der Klaraturnanlage (Katharinenschule)

Mittwoch: 19:30-20:30 Uhr in der Plinsauschule (Breitenstr. 19)

Freitags (Senioren Fitness, ab 60 Jahren): 19:00-20:00 Uhr in der Turnhalle im Gehren

Weitere Infos erhalten Sie bei der Geschäftsstelle der SV 1845 Esslingen e.V. unter Tel.: 0711/ 384218 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!