Montag, 20 November 2017

Freizeit- und Gesundheitssport Kurse | SV 1845 Esslingen e.V.

Die nächsten Kurse für Erwachsene beginnen in der Woche ab 11. September 2017.

Die Kurse für Kinder beginnen ab 18. September 2017.

 

Unser Kurssystem bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm an. Entspannung, Ausdauer und Fitness- für Klein und Groß.

(hier folgt der Stundenplan in Kürze)

Unsere Kurse finden im Trimester statt (Jan-Ostern, Ostern- Sommerferien, Schulbeginn-Weihnachten).

Ein Kurs beinhaltet 12 Termine á 60 min mit qualifiziertem Fachpersonal. Bei manchen Angeboten können Sie auch während dem Semester einsteigen.

Ein kostenfreies Schnuppern ist immer erlaubt.

 

NICHT-Mitglied?

Ja, sie können hier ebenso teilnehmen und sind über den Sportverein versichert.

KINDER in BEWEGUNG?

Hier kann die Anzahl an Terminen zwischen 10-12 Terminen variieren.

 

 

 

 

 

Functional Fitness

Kurs Functional Fitness

 

Aktuell können Sie unter 3 Kurse wählen:

Functional Fitness 1 montags 18:15 Uhr - 19:15 Uhr Klaraturnanlage (Blumenstraße 31)
Functional Fitness 2 (Einsteiger, Grundlagentraining) mittwochs 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Sporthalle Pliensauschule (Breitenstraße 19)
Functional Fitness 3 (Grundlagen- und Aufbautraining) mitwochs 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Sporthalle Pliensauschule (Breitenstraße 19)
Functional Fitness 4 (Grundlagen- und Aufbautraining) freitags 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Sporthalle im Gehren (Im Gehren 3)

Das aktuelle Kurangebot beinhaltet ein breites Programm für unterschiedliche Altersstufen und Fitnesslevel. Die Kurse werden von ausgebildeten Trainern/Trainerinnen geleitet. Gerne helfen wir Ihnen, den für Sie geeigneten Kurs zu finden.    Kursberatung  

In den Schulferien können leider nur wenige Bewegungs-/Kursangebote durchgeführt werden.
Über eventuelle Ausnahmen für die einzelnen Kurse wissen die verantwortlichen Trainer Bescheid.

Functional Fitness

Wir bauen unser Fitnessangebot aus. Seit Januar haben wir nun Functional Fitness mit drei Kursen im Angebot.

Unsere lizenzierten Übungsleiterinnen stellen hier Krafttraining und Muskelaufbau, sowie Beweglichkeit und Dehnung der Muskulatur in den Mittelpunkt der Übungsstunden.

In allen Kursen besteht die Möglichkeit sich nach Feierabend auszupowern und wieder mehr für ihren/einen Körper tun möchten.

Kurstermine:    montags    von 18:15 - 19:15 Uhr in der Klaraturnanlage
                            mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr in der Pliensauschule
                            mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr in der Pliensauschule

Anmeldungen zu alle Kurse sind noch möglich! Hier geht es zur Kursbeschreibung und Anmeldung...

Viel Spaß!

Bei allen Kursangeboten besteht die Möglichkeit zu schnuppern. Weitere Infos und Beratung erhalten Sie bei Fr. Zec auf der Geschäftsstelle oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Wir freuen uns auf Euch!!!

Schüler3

Schülersport SV 1845 EsslingenSchülersport für Kinder von 7 bis 10 Jahren

Ohne Leistungs- oder Wettkampfdruck treffen sich hier die Schüler ab circa 7 Jahren um gemeinsam Sport zu treiben. Spielerische Übungsformen bieten für alle eine motivierte Gelegenheit.

Schülersport donnerstags 18:00 Uhr - 19:00 Uhr Klaraturnanlage (Blumenstr. 31)

Kurse FuGS

ElKi
Eltern-Kind-Turnen
klettern, hüpfen, springen, laufen in spielerischen Übungen erlernen und verbessern
Kinder in Bewegung
für Kinder im Vorschulalter
Je nach Alter werden verschiedene Methoden angeboten, die spielerisch die Motorik und Selbsterfahrung fördern
Schülersport
für Kinder von 6-7 Jahren
Sport ganz ohne Leistungs- und Wettkampfdruck
Pilates
Ganzkörpertraining
Bei der Pilates-Methode werden systematisch vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen
Rückenfit
Wirbelsäulengymnastik
für mehr Beweglichkeit und gegen die Belastungen des Alltags
Nordic Walking
Sanftes Ausdauertraining
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird
QiGong
Finde Dein Qi
bei der SV 1845 Esslingen mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentration und Meditation.
Functional Fitness
Functional Fitness
Grundlagen- und Aufbautraining...

Geschäftsstelle

SV 1845 Esslingen e.V.

Weilstraße 199
73733 Esslingen

Kontakt

Tel: 0711 38 42 18
Fax: 0711 3 65 79 18
eMail: info (at) sv-1845.de

Mitgliederverwaltung:
mitglieder (at) sv-1845.de

Kurse: kurse (at) sv-1845.de

Geschäftszeiten

vor Ort:
Dienstag: 17:00 - 19:00 Uhr

telefonische Sprechzeit:
Donnerstag: 11:30 - 13:00 Uhr

während der Schulferien ist die Geschäftsstelle nicht besetzt

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