Pilates SV 1845 EsslingenPilates ist ein sanftes Körpertraining um die kleinen und großen Muskeln zu stärken. Der Fokus liegt bei der Körperhaltung und den tiefliegenden Muskeln nahe der Gelenke und Wirbelsäule. Der Rumpf wird mit dynamischen Übungen gekräftigt und gedehnt.

 

 

Aktuell können Sie unter 3 Kursen wählen:

Pilates 1 montags  9:00 Uhr - 10:15 Uhr Kleinturnhalle Eberhard-Bauer-Stadion Weil
Pilates 2 freitags 10:10 Uhr - 11:15 Uhr Kleinturnhalle Eberhard-Bauer-Stadion Weil
Pilates mit Baby donnerstags 10:10 Uhr - 11:15 Uhr Kleinturnhalle Eberhard-Bauer-Stadion Weil